露营垫在野外露营时要相当重要的，其主要有如下三个功能：第一、防硌。由于在野外露营时很难找到一块平整的地方，所以睡觉时会觉得很不舒服，使用了折叠垫，情况就会好得多。第二，保暖，由于在野外露营时身体一般直接与地面接触（仅靠帐篷底的隔热效果是微乎其微的），所以在身体与地面之间如有一层防潮垫相隔，保暖效果会很多。第三，防潮。在野外露营时，一般夜间地面很潮，由于折叠睡垫是防水的，即可起到隔潮的作用。因为睡垫不仅可以减轻睡在不平坦地面造成的不舒适，更重要的是可以隔绝掉地球表面冷冰冰的感觉！即使是在夏天，地球表面的温度还是比空气的温度来的低，当人们接触地球表面时，传导作用会将人们皮肤的热量带到地面，导致皮肤失去能量而产生冷冽的感觉，因此人们需要防潮垫来帮人们做好隔绝的工作，不会因为损失能量而导致失温！睡垫的隔绝原理跟人们使用睡袋和保暖衣服一样，都是利用一层几乎不流动的空气来做成隔绝层，挡住外界的低温。隔绝的效果根据使用材质能利用多少空气层和空气层的流动性而有不同。

EPE材料常被用作包装物品的保护层，由于它具有不透水的功能，被开发成户外露营的防潮垫，而且携带方便是野外旅游的必需品。