近几年媒体、网络出现率最高的一个词就是“雾霾”，雾霾，是“雾”和“霾”的统称，空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物造成视觉障碍的就叫霾。当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。雾霾天气的形成主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。

　　那么，雾霾的危害有哪些呢?雾霾可以使人体呼吸、循环、泌尿、生殖等多系统受到伤害，其中对呼吸系统影响最大。呼吸系统与外界环境接触最频繁,雾霾时，数百种大气颗粒物随着呼吸进入气道，黏附在人体上下呼吸道和肺泡上，刺激气道黏膜，引起呼吸系统防御机制的破坏，导致慢性炎症的发生。长时间处于雾霾中会出现咳嗽、胸闷等不适症状，日子久了还会增加气管炎的发生率。雾霾天气时，空气中病菌的活性增强，细颗粒物作为载体，会“带着”细菌、病毒，到达呼吸系统的深处，造成感染。因此，雾霾中的有害颗粒吸入呼吸道以后，比较敏感的人群可能当时就会出现一些反应，如咳嗽、咯痰等，也有人会出现气道发紧、胸闷、气短等剧烈反应。而长期处于雾霾天气中，更可引发呼吸道慢性疾病的高发，甚至引发某些恶性疾病如肺癌等。

　　其实大家都知道，解决雾霾问题，重还一片蓝天不是一个星期、一个月、甚至几年就能完成的事，那么我们怎么预防呢?1)我们可以通过佩戴权威机构认证的口罩;2)可以选择使用空气净化器;3)注意个人卫生，及时清洗暴露在皮肤上的有害颗粒。那么如果已经因雾霾天诱发呼吸系统症状了，我们该怎么治疗呢?

　　众所周知，目前没有一种药物可以明确地告诉你预防和治疗雾霾，但我国的中医中药在这方面却有一定效果。例如将枇杷叶、水半夏、平贝母、桔梗、薄荷脑五味中药同时采用固体分散技术制成，止咳化痰，舌下含服即可快速起效，对痰热郁肺所致咳嗽，咯痰、咽干、咽痛、发热、全身不适;感冒及支气管炎咳嗽均可有效治疗。

　　同呼吸，共命运，希望大家都能从自我做起，低碳生活，不要等待，为环保事业尽一份责。同时也希望我国的中医中药能给雾霾中的你我他一丝关爱，带来一份健康。